La felicidad y la alegría siempre se relacionan pero no somos capaces de delimitar ambos conceptos entre ellos.
Felicidad es una palabra que ni ella misma se entiende, se podría cambiar por satisfacción. En su versión como satisfacción podemos poner como ejemplo "la lluvia al caer sobre tu paraguas mientras camina por un sendero frondoso con un olor embriagador, que unido al sonido del correr de un riachuelo y los pájaros cantar harían sentir en ese momento no necesitar nada más porque el después ya se verá".
Móviles, tablets y demás productos electrónicos, bodas, consumo compulsivo materialista y esperar que te den lo que necesitas cuando lo que necesitas realmente está al alcance de tu mano. Hoy el Marketing y la publicidad trata de venderte estos productos como engañosos reclamos de felicidad.
La felicidad no es un estado perdurable sino momentos de plenitud por el bien realizado o encuentros inesperados... La felicidad transita en nubes pasajeras y es la alegría como la hija fiel que nos llena el corazón y nos hace sonreír de felicidad... tal vez...
Hoy nos ha llamado la atención un tema que, a la altura de siglo en la que estamos, debería tener solución fácil. Las personas trans han venido teniendo problemas para inscribirse en los registros civiles con el nombre de la identidad de genero con la que se siente identificadas.
El registro civil de Calatayud calificó el nombre de Gabriel como inequívocamente masculino y denegó la inscripción a pesar de que el menor acreditó que la identidad sexual era varón siendo transexual.
El nuevo proyecto de Ley que se debate en el Congreso permitirá ese cambio en función de la voluntad de la persona transexual si es mayor de edad y la des sus padres y el mismo si es menor de 16 años.
Si queréis leer el artículo que nos ha inspirado este post, lo podéis hacer pinchando en este enlace.
La sociedad de hoy en día esta tan obsesionada con otros temas que no nos paramos a pensar el por que esta ocurriendo en estos tiempos tantos casos de bullying y mobbing (que en español seria acoso e intimidación tanto en la escuela como en el trabajo).
Nos preguntamos ¿no es un tema qué deberíamos plantearnos de por que y de donde viene tanta violencia? Creemos que todos tenemos algo que ver, empezando por, y no podía ser de otra manera, la educación familiar, continuando por el sistema educativo y terminando por grado de agresividad que se vive hoy en día en la sociedad.
Para nosotros hay un conjunto de factores que influyen en e la cuestión del acoso: en el sistema educativo y esto es esencial, desconocimiento e incapacidad para que los profesores puedan solucionar tan graves problemas provocando una cierta impotencia en el sistema educativo. Se dice que la escuela es la segunda casa y la casa la segunda escuela, púes aunar una educación en los niños es primordial para luego que los pequeños se puedan sentir agusto y motivados en el cole y en la sociedad.
Otro de los factores que incide en este grave problema es la falta de autoestima del agresor lo que provoca que suba su ego al ver aparecer el miedo a su victima.
En el ámbito de la universidad los profesores no tienen empatia con ningún tipo de problemas con sus alumnos y en el ámbito del trabajo suelen ser los altos cargos lo que suelen abusar de sus empleados/as, sobre todo de las mujeres referente al acoso sexual, las cuales callan por miedo, por la humillación o perdida de empleo.
Dar
vueltas en la cama, mirar al techo, oír ruidos, ver pasar las horas…
Estas situaciones son muy comunes en la población general, y es que
el estrés, la ansiedad, las preocupaciones familiares o los
problemas del trabajo pueden hacer que tengas dificultades para
conciliar el sueño. Pero también hay un factor importante que a
veces pasa desapercibido: la alimentación.
El
sueño es fundamental, no solo porque elimina la sensación de
cansancio, sino también porque restablece la energía celular, el
sistema nervioso y mejora los procesos de aprendizaje.
Elige
una buena zona de descanso: La
habitación donde duermas tiene que ser un oasis de tranquilidad y
silencio. Pero no solo eso, debe tener una temperatura correcta (18º
aprox.,
algo
imposible aquí en Andalucía)
y oscuridad que facilite el sueño.
Este
último punto es importante y está estrechamente relacionado con el
triptófano. El triptófano es el aminoácido precursor de la
serotonina y de la melatonina, la hormona del sueño, proceso para el
que se también se utiliza magnesio, vitamina B6 y zinc.
Como
se puede comprobar sueño y alimentación están muy relacionados, de
modo que si quieres dormir a pierna suelta pon atención a lo que
consumes antes de ir a la cama. Y recuerda, no hay alimentos
prohibidos, podemos comer de todo, pero no todo lo que podamos. 
A continuación te
explicamos doce
errores que cometemos al reciclar,
de modo que si los corregimos podremos mejorar sustancialmente los
porcentajes y acercarnos a los objetivos que busca Ecoembes.
2.
Las servilletas usadas en el contenedor azul
5.
Las cápsulas de café en el contenedor amarillo
8.
Los biberones en el contenedor amarillo
10.
Las toallitas húmedas en el contenedor azul
12.
Las chapas en el contenedor gris
En la búsqueda de un tema que poder compartir en este blog con todas/os vosotras/os, hoy nos hemos atrevido a realizar un pequeño análisis de una de las actividades de grupo que se llevan a cabo en esta unidad como son los grupos de Ocio y Tiempo libre. Esto es lo que queremos resaltar.
Consideramos esta actividad fundamental dentro de las distintas terapias ocupacionales existentes en esta Unidad. El elemento primordial es el intento de desconexión de la mente de los pensamientos negativos que nos afectan. 
Adicionalmente hay que destacar otros dos factores: por un lado, el aprendizaje tanto cultural como de comportamiento y, en segundo lugar, la convivencia entre nosotros, donde se afianzan relaciones que suelen ser muy positivas.
En los tiempos que corren tener un empleo es algo difícil, hoy puedo estar contenta por haber sido admitida en un curso para poder optar a un puesto de trabajo.
Dado que mi situación laboral ha estado interrumpida durante 5 años por causa de una enfermedad mental, ahora se me brinda la oportunidad de encauzarme en una nueva experiencia cara a un puesto de trabajo.
Se que no sera nada fácil, dado mis limitaciones, pero puedo sentirme útil y formar parte de esta sociedad trabajadora y se me pueda considerar una buena compañera de trabajo.
Animo a todas esas personas, que aunque tengan algún tipo de limitación, a que puedan volver a tener ilusión por estudiar o por empezar un nuevo proyecto de trabajo, sentirte útil. 
Algunas de las acciones humanitarias que se han emprendido en estos últimos años, están siendo coartadas e incluso denunciadas penalmente (como posibles criminales). Cabe destacar el caso de los bomberos sevillanos, voluntarios de una ONG destinada al salvamento y rescate de personas en graves riesgos de perder su vida buscando un lugar seguro. En la isla de Lesbos, fueron detenidos y se enfrentaban a diez años de cárcel por tráfico de inmigrantes. Finalmente el sentido común en la justicia griega (¿y la presión internacional?) ha resuelto con la total absolución de estos sevillanos.
También cabe destacar la inmovilzación del buque catalán de la ONG Proactiva Open Arms, en aguas italianas tras algunos incidentes con la guardia costera de Libia. el busque rescato a dos centenares de personas de un trágico final en aguas internacionales. Todo esto abre el debate de como los países del "Norte" no se involucran decididamente a ayudar a los más necesitado que buscan refugio en lugares más seguros y dignos donde poder vivir.
Es muy loable que haya personas, como estos bomberos sevillanos, que con riesgos de sus vidas se ofrecen para ayudar a los demás. Pero la situación por la que han atravesado hasta que el juez los ha absuelto pone de manifiesto la existencia de errores en la coordinación internacional en estos casos de ayuda humanitaria.
No nos gustan que las mafias trafiquen con los inmigrantes, al fin y al cabo son seres humanos que no pueden ser tratados como mercancía. Nos alegran saber que hay personas que ayudan a aquellos que lo están pasando mal.
El caso de Gabriel Cruz ha conmocionado a todo un país. Al saber la noticia de su muerte se ha desatado toda una cadena de rabia e indignación hacia la presunta asesina. Aunque a la mayoría de los españoles el caso nos revuelva las entrañas y queramos venganza, tenemos que tener respeto por las palabras que ha infundido la madre del pequeño "pescaito", que pide justicia pero no venganza y que no se hable más de una mujer que no merece nada de la vida. Para mi un ser humano que hace daño a un niño indefenso no es un ser humano.
Desde aquí quiero dar el pésame a los padres de Gabriel, "Nemo". Ante todo estoy orgullosa de la entereza de esos padres, que aún sospechando de la presunta asesina, tuvieron que tragar por dentro, para que los cuerpos especiales pudieran realizar su trabajo. No expreso mi rabia ya que apoyo a esos padres con tanta entereza. Desde aquí te envío un saludo, Gabriel que tengas un buen día guapo, sigue adelante como tu sabes hacerlo allí donde estés.
Hoy hemos comenzado a hablar del Ocio y el Tiempo Libre. Antes de hablar de esto, deberiamos consinderar que es el Ocio y el Tiempo Libre. Para mi es ese tiempo en elcuál sales de la monotonía diaria de tener que estar acatando ordenes. Si es eso, se puede considerar que es la mínima parte del tiempo de tu vida y que como tal debería emplearlo en algo que te guste, que te apasione.
Pero,... ¿qué te gusta? Si no hay nada que te llame la atención, si lo que quieres es estar en tu casa con las persianas echadas y sin nadie que te moleste, ¿por qué eso no se puede considerar Ocio? si es lo que te hace sentir mejor. Al estar sólo en tu casa se puede llegar a sentir lo que no se siente desde que cumples los seis o siete años, eso de lo que todo el mundo habla porque creen que la tienen, pero nada más lejos de la realidad, hablo de la libertad.
Pero esto no es lo único que ha acaparado esta conversación sobre el tiempo de Ocio. De una conversación sobre el Ocio y el Tiempo Libre hemos derivado, no sabemos cómo, ni dónde, ni porqué, nos encontramos y nos enfrentamos ante nuestra pareja cuando llega el momento romantico del día en que los dos queremos guerra. Desgraciadamente, la medicación que nos administran nos quita toda la líbido sexual que tenemos en nuestro cuerpo y nos imaginamos que nuestra pareja no llega a sentirse satisfecha, lo que termina siendo un problema para ese pequeño rato que tenemos de "Ocio y Tiempo Libre".
Pasaron las navidades, para mí llenas de recuerdos inolvidables aunque nunca olvidaré las navidades de antaño, cuando yo era niña, se notaba mucho más el cariño de todos los miembros de la familia: padres, hermanos, tíos, primos, abuelos,... Había más reuniones y los niños estábamos encantado a pesar de que los regalos que nos dejaban bajo el árbol fuera cualquier cosa. Se está perdiendo la esencia del ser humano hacia otro ser "¿humano?".
Yo recuerdo mi infancia con cariño, pero lo que más echo de menos cada vez que la recuerdo es la sensación de libertad que poco a poco se ha ido perdiendo según nos vamos echando más y más responsabilidades encima. Veo como a medida que pasan los años las responsabilidades que cargamos sobre los niños, en cierta medida, acortan su infancia. Quiero que aprovechen su infancia ya que será lo que más recordarán cuando pasen los años. Si, su futuro es importante, pero, ¿y su presente?.
Siempre se ha dicho que el agua es fuente de vida. En los últimos años estamos asistiendo a una continua desertización de España, la falta de agua en nuestro país es un problema endémico al que no se le ha prestado mucha atención. Los continuos cambios en los planes hidrológicos no han solucionado el problema, los también polémicos trasvases entre cuencas solo han servido para incrementar las diferencias entre comunidades.
Solo una política coherente por parte del Estado y una concienciación ciudadana de ahorro podrían paliar el problema porque mucho nos tememos que en el fondo lo que subyace es el cambio climático mundial que empieza a afectar más a los países del sur del continente.
El agua es un producto de primerísima necesidad que la recogemos fundamentalmente y de forma casi exclusiva de la lluvia. Esta es la que nos proporciona que podamos crear embalses y demás construcciones dedicadas a preservarnos de su escasez cuando apenas llueve. La lluvia es importante tanto para las cosechas como para el uso domestico. Este año las reservas están bajo mínimo, pues ha llovido muy poco y debemos concienciarnos del uso que hacemos de ella en nuestro quehacer cotidiano. Se están perdiendo producciones agrícolas muy importantes y cada vez que usamos el agua debemos ser conscientes de que es un bien común. El agua no es solo del que la consume sino de la comunidad entera.
La sequía que estamos viviendo es un serio problema que afecta no solo a nivel personal sino también al mundo agrícola con el que se está cebando y arruinando las próximas cosechas. Los pantanos están a niveles de mínimos históricos y como consecuencia de ello los cultivos tanto de secano como de regadío se están viendo afectado gravemente. Así que solo nos queda hacer un uso lo más ahorrador, eficiente y responsable del AGUA.
