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4 filetes finos de pez espada
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200 g. de gambas frescas peladas
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200 g. de espinacas frescas
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5 dientes de ajo
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10 alcachofas
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1 limón
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1 vaso y medio de vino blanco
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Harina, huevo y pan rallado
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Sal, pimienta, comino molido, perejil, pimentón dulce, clavo y
laurel
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Aceite de oliva virgen extra y vinagre
PROCESO
COCINA
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Disponer los filetes de pez espada en una fuente y echarles por
encima una mezcla de perejil picado, sal, pimienta y un chorrito de
vino blanco. Dejar marinar media hora al frío.
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Para el relleno de los flamenquines comenzaremos a dorar 2 dientes de
ajo picado y, cuando comiencen a coger color, agregaremos las hojas
de espinacas limpias. Agregar una pizca de comino molido, sal,
pimienta y retirar del fuego. Agregar los cuerpos de las gambas
picados y dejar enfriar en un colador.
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Limpiar las alcachofas retirando las hojas exteriores. Cortar los
corazones a la mitad y disponerlos en un cuenco con agua fría, 1
limón exprimido y un ramillete de perejil.
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Espalmar los filetes de pez espada. Extenderlos, salpimentar y
disponer sobre el pescado un poco de espinacas con gambas. Cerrar el
pescado haciendo un rulo. Empanar y reservar.
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Escurrir las alcachofas, secarlas y comenzar a freírlas en aceite de
oliva virgen extra.
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Apartarlas sobre papel de cocina y en ese mismo aceite agregar 1
cucharada de harina. Remover bien, incorporar media cucharada de
pimentón y, antes que se queme, añadir un buen chorreón de vinagre
y el resto del vino blanco. Volver a introducir las alcachofas
fritas, cubrir con agua y echar 3 dientes de ajo enteros y golpeados,
unos granos de pimienta, 3 clavos, 2 hojas de laurel y un puñadito
de sal. Tapar parcialmente la sartén y dejar cocinar 30 minutos a
fuego medio.
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Finalmente, freír los flamenquines en aceite de oliva virgen extra.
EMPLATAR
Extraído del blog "Cometeló" de Canal Sur.

Qué rico, por favor. ¿Es parte de vuestro taller de cocina? ¡Un abrazo, compañeros!
ResponderEliminarYa quisiéramos. Los recortes han llegado a nuestra cocina casi de forma drástica.
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